注册新账号 立即登录

睡觉时抽搐是什么原因 是不是身体出了状况?

发布时间:2017-07-14 14:55:21 编辑:白开水 来源:唯美村

一夜睡到大白天这固然是好,但睡觉时抽搐醒来这可就难受了,睡不好觉,精神状态不好进而影响到人的行动,而且人的一生的三分之一都在睡觉中度过,可想而知,睡眠对于人来说是多么重要,但是睡觉时突然抽搐一下,令你醒来甚是难受。那么,睡觉时抽搐是什么原因呢?是不是身体出了什么状况呢?

睡觉抽搐

睡觉抽搐

相信在生活中,很多人在睡觉时都遇到过这样一件事,在睡觉时身体突然抖动一下,那么,睡觉时突然抽搐一下是什么原因?人们或许有过这样的经历,前一秒还在睡梦中奔跑,后一秒就脚下一步踩空。这时,人们通常会出现身体抽搐,进而在睡梦中惊醒过来。

这到底是啥情况?网上的答案五花八门:有人说缺钙;有人说还在长个儿;也睡觉身体突然的抖动是神经系统法认为你已经进入睡眠之中,但睡了很久,不知道你是死是活,所以就动一动来判断你是活的还是死的。

睡觉抽搐

睡觉抽搐

这种无意识的肌肉颤搐,就是刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。有数据表明,大约70%的人在睡梦中抖过。

专家表明,人在睡觉是身体抽搐其实是肌抽跃,肌抽跃分为生理性肌抽跃和偶尔"肌抽跃",它们都是正常的生理表现,但引起它的原因并非是正常的原因导致!

睡觉抽搐

睡觉抽搐

引起肌抽跃的因素有哪些呢?

一、人的精神压力较大时,由于大脑的神经处于紧绷状态,所以可能会引起抽搐。

二、人体的钙大量流失,缺钙导致抽搐。

三、缺乏锻炼,体质差也是导致抽搐的原因。

四、也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病,这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。

五、睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张,睡着之后肌肉开始放松,也会引起抽搐。

虽说这是正常的胜利表现,但是晚上睡觉出现抽搐的同时伴有头晕、头痛,这时最好去医院检查一下自身的脑部,因为这属于症状性肌抽跃,检查是为了确认脑部是否出现病变,只有这样才能避免因为疾病导致的抽搐。其实人体伴有症状的出现抽搐是不正常的,这是应该多加关注为宜。

原创声明:本文仅代表作者观点,不代表唯美村立场。系作者授权唯美村发表,未经授权不得转载。
相关文章 ARTICLE
睡觉脚老是抽筋是怎么回事 睡觉脚抽筋应该这样做

睡觉脚老是抽筋是怎么回事 睡觉脚抽筋应该这样做

有时候你晚上正在熟睡,突然间脚就出现抽筋的情况,从梦中惊醒,把你痛痛到在床上打滚,有时候还会经常出现这种情况。睡觉脚老是抽筋是怎么

睡觉打呼鲁怎么回事 分享4种治疗打呼噜的小妙招

睡觉打呼鲁怎么回事 分享4种治疗打呼噜的小妙招

生活中有很多人睡觉的时候都会打呼噜,睡觉打呼噜怎么回事呢?有的人是因为睡姿的原因,有的人则是因为常常吸烟喝酒造成呼吸道变窄。还有一

睡觉流口水是怎么回事 分析其中原因曝治疗方法

睡觉流口水是怎么回事 分析其中原因曝治疗方法

有些睡觉之后会流口水,情况严重些的,第二天会发现枕头都是湿的,其实这样真的很不卫生,对身体也非常的不好。而且会因为睡觉流口水,闹出

大人睡觉磨牙齿怎么办可以根治吗 睡前做到这几点很关键

大人睡觉磨牙齿怎么办可以根治吗 睡前做到这几点很关键

有很多人都有睡觉磨牙的习惯,当然如果你是独居者的话,很难发现自己有这样的毛

睡觉磨牙是什么原因 成人与儿童出现这种情况原因不同

睡觉磨牙是什么原因 成人与儿童出现这种情况原因不同

有很多人睡觉的时候,总是会磨牙,大人和儿童都会出现这样的情况。很多人偶读误以为人睡觉磨牙的原因是一样的,但其实并不是这样的,大人和

睡觉流口水是什么原因 睡觉流口水小心5种病你可知

睡觉流口水是什么原因 睡觉流口水小心5种病你可知

很多小孩子经常在睡着之后会流口水,但殊不知大人也会这样。严重的甚至在第二天醒来,会发现自己的枕头有一块是湿的。不要以为睡觉流口水是

男人喜欢的调情动作 别做这几个动作会让他狼性大发

男人喜欢的调情动作 别做这几个动作会让他狼性大发

调情不管是夫妻还是情侣中都是很需要的,好的调情手段甚至能让对方舒服。或者更加的爱你离不开你等等,说起调情很多人第一时间会想到男人。

难以抗拒7种接吻方式 教你通过吻技轻松征服女人

难以抗拒7种接吻方式 教你通过吻技轻松征服女人

接吻是充满魅力与诱惑力的,但接吻也分什么方式。有的男人接吻很粗鲁很恶心,这种接吻方式不要说女人会和你接吻了。就算看见都想跑了,接吻

40岁的女人有多饥渴 容易被别的男人一碰就出轨

40岁的女人有多饥渴 容易被别的男人一碰就出轨

众所周知女人的年龄越大欲望越强的,要不然也不会出现那句经典名言。三十如狼四十如虎,其实女人会有这种现象也并不奇怪。毕竟女人年龄越大

已婚男人会有性幻想吗 老婆只是摆设他心里还有别人

已婚男人会有性幻想吗 老婆只是摆设他心里还有别人

对于已婚男大多数人的印象就是有老婆有孩子,这样的已婚男人应该没有什么花花肠子吧。更不要说对别的女人有性幻想了,毕竟他的老婆活生生的