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秋季房事知多少 5点需注意紧记切勿大意失荆州

发布时间:2017-09-16 11:50:50 编辑:白开水 来源:唯美村

每个季节性的房事都需要注意一下,而今秋季已来,就应时节来讲讲秋季房事的5点注意,不要以为房事只要随心所欲即可,甭管它什么季节什么气候,这可就大错特错了,如果想要持久健康的房事,那就必须时时刻刻注意,要让自己的战斗能力保持饱满的状态那就必须要注重保养,那么秋季房事需要注意哪五点呢?

秋季房事

秋季房事

1、适量减少次数。夏季是个消耗人体阴阳的季节,到了秋季后,天气转凉,万物萧瑟,人体也到了宁神静志,收敛精气之时,在房事方面也应加以收敛,克制欲望,使体内阴阳不再向外发泄,避免机体的再度耗损。

秋季房事

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2、不要再贪图凉爽。秋季天气渐凉,同房的习惯也适应温度的改变,避免着凉,可以在房事之前用温热的水洗洗脚,有利于促进血液循环、筋骨舒展,房事时室内温度应保持在25℃左右,即便略感燥热,也最好不要开空调,结束后记得盖好被褥。

秋季房事

秋季房事

3、预防泌尿系统疾病。秋季是泌尿系统疾病的高发季节,尿路感染、前列腺炎就是其中的常见疾病,房事尤其要注意卫生,保持私密处的清洁,可在结束之后小便一次,帮助尿道中细菌的冲刷,防止感染

4、来一些润滑。秋季气候特征以“燥”为主,不仅会皮肤、嗓子觉得很干,女性阴道的润滑度也会受到一定的影响,强力的摩擦则容易引起疼痛,所以,房事的前戏可以适量的灰延长,等到足够的润滑再进入,平时可以适量补充维生素B族,维生素A,维生素E,这些都有利于增加皮肤的滋润感,缓解干燥。

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