注册新账号 立即登录

单身狗容易得胃病 4个习惯不改将会悔恨终生

发布时间:2017-11-14 10:59:16 编辑:白开水 来源:唯美村

单身狗容易的胃病?这是在开玩笑吗?还是在瞎说?其实这一切都是真实存在的,作为单身狗难以避免一个人吃饭,而众多单身狗表示一个人吃饭孤独、没胃口、嫌麻烦、想速战速决,恰巧问题就出在这里,让你衍生出4个坏习惯,这也是导致单身狗容易得胃病的坏习惯,如若这4个习惯不改肯定会后悔一辈子的。

单身狗一人吃饭

单身狗一人吃饭

单身狗容易得胃病的理由是什么呢?接下来我们一起看看专家们是怎样说的。

1、只吃一种食物或几种食物。要想保证身体健康,必须全面、充分地摄入人体所需的各种营养成分。每一种食物的营养成分不同,所以在吃饭时必须保证饮食多样化,只吃一种食物或几种食物的方式很容易造成营养不良,易得胃病。

单身狗一个人

单身狗一个人

2、速战速决。口腔咀嚼是消化食物的第一步,具有研磨食物的作用。如果食物在没有经过充分咀嚼的前提下进入食道,就可能损伤食道。同时,没有被充分咀嚼的食物在进入肠胃后,会给肠胃带来很大的负担,比如胃部需要加速蠕动、加量分泌胃酸等,以消化粗糙的食物,但这样就可能使胃黏膜受到损伤。

单身狗的孤独

单身狗的孤独

3、定外卖、下馆子。在外就餐时,如果不注意卫生,很容易感染幽门螺杆菌,引发某些胃病。外卖食物大多油脂含量较高、营养不全面、添加剂较多,且不利于消化,长期食用外卖食物会引发肥胖、营养不良等病症。

4、吃饭时心事重重、愁眉不展。吃饭时最好保持专心、稳定的情绪,因为紧张、压力大等负面情绪可能会促进胃酸分泌,刺激胃黏膜,使人出现胃部不适、食欲不佳等症状

面对单身狗容易得胃病的以上4点,作为单身狗的你会认同吗?还是你另有高见?

原创声明:本文仅代表作者观点,不代表唯美村立场。系作者授权唯美村发表,未经授权不得转载。
相关文章 ARTICLE
女人饥渴的反常行为 当女人空虚寂寞就会有这些生活表现

女人饥渴的反常行为 当女人空虚寂寞就会有这些生活表现

在这个空虚寂寞的社会,不少女人都会感到饥渴。女人一饥渴就会让男人头顶一大片青青草原,所以男人知道女人那些举动是饥渴可以说是非常重要

男人接吻手喜欢摸那 教你从接吻时男人的手放哪看出他的内心

男人接吻手喜欢摸那 教你从接吻时男人的手放哪看出他的内心

接吻中的男人都是挺不老实的,在和女生中不少男人手上或多或少都会有一些小动作。这些小动作按男人的说法是本能,但这种说法其实是狗屁。男

和你玩暧昧的男人表现 暧昧不是爱女人要小心男人这些套路

和你玩暧昧的男人表现 暧昧不是爱女人要小心男人这些套路

在恋爱中很多男人都喜欢玩暧昧,但其实暧昧不是爱。不少女人傻傻分不清。一味的以为男人每天和她甜言蜜语,撩她就是爱了。但其实这不是,这

男人分手后的心理阶段 分手后男人的几种内心让你看懂男人

男人分手后的心理阶段 分手后男人的几种内心让你看懂男人

分手对于男女来说都是一件非常折磨和痛苦的事,热恋时男人和你如胶如漆,爱的死去活来。但当新鲜感一过,就成了你是多余的存在。分手也就是