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吃撑了不消化怎么办 吃撑了也能引发疾病急需注意

发布时间:2018-01-26 17:43:39 编辑:白开水

吃饭也是有讲究的,不要吃得太撑,吃得太撑不仅会让自己感到难受,而且很有可能会引发疾病的哟,那么吃撑了怎么办呢?没事,这里有小妙招教你缓解,同时也要注意不要经常吃撑到让自己能够打滚,更是要注意一下撑出来的几大疾病。

吃撑了

吃撑了

吃撑了不消化怎么办?吃口香糖,分泌唾液促进消化,而且可以缓解烧心;吃点芥末膏,可以中和胃酸,促进消化;喝甘草茶,减少胃部炎症发生的概率;吃点山楂,可以健脾开胃,消除积食;喝点小苏打水,也可以中和胃酸,减轻胃部的不适;吃点药吧,增强胃动力,保护消化系统健康。

菜太多吃撑了

菜太多吃撑了

撑出来的几大疾病:

胃病。都说胃病是吃出来和不吃搞出来的,吃的太饱是直接增加的肠道的负担,造成消化不良,引起胃酸和腹痛的现象,严重的话还会引起胃穿孔和胃溃疡的现象。

肾病。吃的过饱有过多的非蛋白氮会从肾脏排出,并且会伤害了人体的泌尿系统,引起肾脏疾病哦。

癌症。有研究表明,过多的饮食食物会引起细胞癌划分子的降低,让身体癌变几率增加。

冠心病。为何会冠心病呢?就是因为饮食的食物过度的摄入了热量导致身体的胆固醇变高,这样会让动脉血管硬化,引发脑血栓冠心病等疾病产生!

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